哺乳期如何减肥

2024-10-20 15:19:27

1、选择宝宝在成长至六到八周再进行减肥，不然会影响到宝宝的身体发育。

哺乳期如何减肥

3、控制饮食，早餐两个鸡蛋，一杯牛奶，中午正常吃，晚饭不可大吃大喝。

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