如何进行校园体育运动

2024-10-12 16:48:30

1、在学校，可以进行力量练习，如单杠、双杠、哑铃、杠铃等，这样可以锻炼上下肢力量。

如何进行校园体育运动

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3、在学校，可以进行跑步、跳跃运动，可以增加身体素质，如长跑、短跑、纵跳等。

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