养生食补炒素三丝（茭白、青椒、绿豆芽）的做法

2026-04-29 03:24:44

1、茭白去皮清洗，青椒清洗、绿豆芽清洗干净

养生食补炒素三丝（茭白、青椒、绿豆芽）的做法

2、茭白和青椒切丝

养生食补炒素三丝（茭白、青椒、绿豆芽）的做法

3、热油倒入茭白丝先炒

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4、五成熟时倒入青椒丝继续炒

养生食补炒素三丝（茭白、青椒、绿豆芽）的做法

5、青椒断生后加入绿豆芽翻炒

养生食补炒素三丝（茭白、青椒、绿豆芽）的做法

6、加入一点生抽

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7、翻炒均匀加点盐就出锅吃了！

养生食补炒素三丝（茭白、青椒、绿豆芽）的做法

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