女人月 经 不 调有哪些危 害该怎么调 理

1、yue 经 不 调的调 理方法一：　　主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

3、月 jing 不 调 的调 理方法三：　　蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

5、yue 经 不 t iao 的调理方法五： 肉苁摹病忄褐蓉鲜 干 片茶：　　原料：肉苁蓉鲜 干 片、红糖　　制作：每天用5克肉苁蓉鲜 干 片泡水，选用80度以上的开水，配比500ml水，静置5分钟即可饮用，可重复泡3杯水。还可加入红糖，xiao 果会更好。　　功用：暖gong养胃、调 理月 jing 不 调、run肠通便、美容养颜。