如何做到生活上的游刃有余

1、享受运动锻炼带给我们的乐趣，在运动场上挥洒汗水，是一件多么畅快的事情，但说到这里，又不免有太多的反对声音，比如没有时间，没有精力去做这些事，而事实上运动的时间是有的，而机会也很多，比如买张运动垫子，在家里做做俯卧撑也是运动，可惜的是这种乐趣真的很少会去坚持下来。

3、必须要学会劳逸结合，最怕的是那种工作狂，根本不会选择放松的方式，总是认为保持皤材装肢工作状态是最好的，但殊不知这样的工作方式只会让自己的工作效率慢慢降低，而另外一种情况是好多人总是在忙着放松，而放松其实在他们眼中的行为是一种浪费时间的表现，而从没有学着真正去掌握一门技能。

5、坚持我们做做的事情，来日方长，真正坚持到最后的人真的很少，这也是为什么成功的人总是那么少，而生活中更是如此，要想真正掌控自己的生活，处理地游刃有余，绝不是想就可以的，我们更应该把这件事情落实到具体行动上去才行。