晚上太瞌睡怎么办

2024-10-17 07:49:39

1、可以用提神的饮料，比如咖啡拿铁或者红牛。

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3、可以用头悬梁锥刺股的方法，此方法不太建议使用。

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5、注意:合理的作息时间有助于身心健康，不要经常熬夜。

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