新鲜玉米的功效与作用

2026-05-08 10:42:38

1、新鲜玉米剥皮后清洗一下切成小段。

新鲜玉米的功效与作用

2、锅内放入适量水，切好的玉米放在蒸帘上蒸20分钟。

新鲜玉米的功效与作用

3、锅内倒入适量牛奶，放入玉米段中小火煮5分钟左右，关火出锅。

新鲜玉米的功效与作用

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