1、把藜麦和小米淘洗干净后，放水里浸泡到藜麦膨胀开为止。
2、把红枣去籽，切成丁块。
3、把泡好的藜麦和小米倒入干净的砂锅里，在倒入适量的水。
4、拿勺子顺时针搅拌藜麦和小米，直到烧开到粘稠状。
5、在把切好的红枣和红糖搅拌进粥里，即可装碗里。
