秋季吃苹果的禁忌

1、吃苹果不要吃苹果核。在苹果核是有一定的氨基酸存在的，氨基酸如果在我们的身体中有很多的话，就会导致我们头晕、呼吸不顺等现象。

2、那么吃苹果也不要担心的，那么就是不要吃苹果核就是没事了，在苹果果肉里是不存在氨基酸的。希望吃苹果的时候养生一定的好习惯，不要苹果核就是了。

3、不吃打蜡的苹果。其实很多苹果看起来那么好看还很新鲜，其实不是那样的，我们在购买苹果的时候要注意，千万不能买到有毒素的苹果的，那么毒苹果会严重影响我们的身心健康。

4、苹果购买要看好，膨大素的，催红素的会让苹果很红的，经常买苹果的朋友会发现这个的，如果吃了这些毒苹果会伤害到肝脏。

5、苹果中要鞣酸的，因此说苹果不能和海鲜一起吃的，这样会让我们觉得恶心、肚子疼的。这点是要注意的，只有是含有鞣酸的水果，一般就是不要和海鲜一起吃的。

6、苹果的营养价值是很高的，因此我们在吃苹果的时候要细嚼慢咽的，苹果还是有抗癌的疗效。只有我们在饮食上注意了，那么吃苹果才能让身体更加健康。