1、第一步，打开手机支付宝app，进入蚂蚁庄园，点击庄园小课堂右边的去答题选项。
2、第二步，蚂蚁庄园11月18日问题：以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病?A、有氧运动B、高糖饮食答案：（A、有氧运动）。
