备孕二胎需要注意什么呢

2024-10-13 15:35:58

1、首先最好是去医院做一个身体检查，看看身体恢复的情况，各项指标是否符合再生二胎。

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3、要补充全面均衡的营养。平时荤素搭配，多吃水果蔬菜。平时多吃一些富含蛋白质的食物，蛋类，瘦肉类，深海鱼类等等。

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