鲜美的广东老火靓汤集锦怎么做?

1、猪尾玉米胡萝卜汤功效：养颜养颜。（猪尾富含胶原蛋白，玉米和胡萝卜富含多种维生素）做法：猪尾烫后洗净，所有食材（玉米、胡萝卜和猪尾）一起放入锅中，炖一小时左右，加点盐，撒点葱做成锅

3、鸽艾汤的作用：健脾祛湿，益气养血（鸽可补肾，鸽艾可祛湿，枸杞可补气补血）。方法：将鸽子切碎，煮熟，洗净，若干燥，则需浸泡至少两小时。所有的原料（约伯的艾草、约伯的艾草、枸杞、枣子和鸽子）一起聚刁擞蛔放入锅中，炖一个小时左右，再加一点盐就可以做成锅了

5、椰子炖鸡汤功效：滋补脾胃、阴津液。（椰子能养身，益气养风，鸡能强身，提高免疫力，红枣能养气养血）方法：取椰子壳，切成条状，用滚水洗净。所有材料（椰子、鸡肉、红枣）一起放入锅中，炖一小时左右，然后加入盐锅。

7、榴莲皮炖鸽汤的功效：滋阴补阳，活血散寒（榴莲皮能活血散寒，鸽能补肾补阳，红枣枸杞能补气补血）方法：将所有食材（全鸽，白榴莲皮、红枣、蜜枣、枸杞）一起放入锅中，炖一小时左右，加盐出锅

9、华嘉冬瓜汤的功效：清热解毒，滋腌擀释飙阴润燥（冬瓜解热去脂，华嘉养阴润燥）。方法：先将冬瓜和猪肉放入锅中，炖至冬瓜卉剡卧迟熟软，再放入花甲（花甲用温开水轻盐水浸泡半小时吐出沙粒），煮至花甲开足，加点盐，撒上葱花，锅内即出

11、羊肚菌炖鸽汤：祛风散寒，健胃消食，提高免疫力（冬季羊肚菌较佳，富含人体所需的各种营养，鸽可补阳补肾）。方法：所有食材（全鸽、羊肚菌、枸杞、红枣）一起炖约一小时，锅中可加盐