便秘如何正确揉肚子

2024-10-22 04:47:04

1、一只手放在肚子上，另一只手围绕肚脐按在上方，在腹部画圈，正反方向各10圈。

便秘如何正确揉肚子

3、两手撑腰，拇指在后，两个拇指同时由外向内进行打圈按摩10次。

便秘如何正确揉肚子

相关推荐

怎样揉肚子促进排便

顺时针揉肚子方向图解

便秘推拿手法图解法

如何正确的揉腹

性凉的水果。

猜你喜欢

猜你喜欢