喝牛奶的需要注意的事项

2024-11-04 16:47:25

1、不能空腹喝牛奶，防止乳糖不耐受的发生。

喝牛奶的需要注意的事项

3、奶饮品和牛奶不一样，不要把奶饮品作为牛奶补充营养。

喝牛奶的需要注意的事项

5、喝牛奶要适量，300克牛奶比较合适，一天内不能喝太多牛奶。

喝牛奶的需要注意的事项

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