怎样炖一盅营养燕窝

2024-10-26 19:06:18

1、取一盏燕窝，用纯净水或矿泉水浸泡4-6小时。中间换两次水。

怎样炖一盅营养燕窝

3、挑掉能看到的毛毛和杂质

怎样炖一盅营养燕窝

5、隔水炖或隔水蒸40分钟（非常重要），不能直接放在锅里煮。

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