1、清热解毒,消炎利尿:常食马齿苋能清热利湿、解毒消肿,还能起到消炎利尿的作用。
3、降低胆固醇:马齿苋内含丰富的ω—3脂肪酸,这能抑制对胆固酸的吸收,降低血液胆固醇含量。
5、治痢,解疮毒:马齿苋对湿热痢疾,以及毒疮也有疗效。