卵巢疼痛是什么原因，卵巢的保养,这是个好办法

1、卵巢疼痛的原因很多，第一就是继发感染，第二就是卵巢增大形成囊肿，出现破裂、扭转的可能。所以如果出现疼痛，要及时的到院去就诊，做妇科检查，了解有无炎症，盆腔彩超检查了解卵巢的大小，有没有扭转等。卵巢是女性身体的一个重要器官，每个器官都有着不同的功能，卵巢会有排卵的功能，赋予了女性拥有生育的能力，女性的健康与美丽也起到重要的作用，因此对于卵巢一定要保护好，但仍然有些女性会出现异常，比如说卵巢会有阵痛的感觉或者是隐隐作痛的感觉，卵巢部位是在下腹部的地方而引起卵巢痛，并且隐隐作的原因有很多，可能是因为患上了囊肿疾病导致的。

3、如何调理更年期方法1、心理调养心理调养非常关键，这也需要亲属的共同参与。更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，患者不必太过焦虑，应解除思想负担，保持愉悦、乐观的心情。亲属应在精神和生活上多给予安慰以及照顾，避免精神刺激或过分激动。这样可减轻症状，甚至不治而愈。方法2、饮食调养适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不抽烟不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等，尤其是大豆，因为大豆中含有大豆异黄酮有助于改善女性的内分泌失调。方法3、保证充足的睡眠想要安然的度过更年期阶段，就要保证有足够的睡眠时间，不要长时间熬夜、疲惫等。方法4、参加户外运动多参加户外运动，锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，可以陶冶情操，保持健康的心态。方法5、保养卵巢卵巢是女性生殖器中的主要部位，女性能否拥有美丽容颜、完美身材和健康身体等都需要一个健康的卵巢，如果卵巢提前衰竭了，那么就会使女性出现肥胖、面部色斑、提前进入更年期，而且还会影响生育，所以女性要保养好卵巢也是尤为重要的。