1、准备食材
2、预热焗炉至摄氏220度，焗盘铺上钖纸备用
3、将秋葵用盐搓洗，将上面的毛洗去，洗净后用厨房纸印干水分
4、加入盐、黑胡椒及橄榄油拌匀，放上焗盘
5、加入海盐、黑胡椒及橄榄油拌匀，放上焗盘
