1、180克南瓜，蒸十分钟 ，按成泥，加三十克白糖。凉至常温后加入两克酵母 ，加入两百克左右的面粉，揉成面团 。发酵至两倍大，两百克面粉 ，加两克酵母，30克白糖 ，加110ml的凉水 ，揉成面团，发酵至两倍大，已经发酵好了。
