醋泡黑豆的好处及做法

2024-10-30 03:53:09

1、把黑豆洗净晾干放入炒锅中中火干炒。

醋泡黑豆的好处及做法

3、把炒好的黑豆放入容器中,在通风处晾凉。

醋泡黑豆的好处及做法

5、炒好的黑豆浸泡2小时,陈醋被黑豆吸收后即可食用,放入冰箱中冷藏可以保存至半年。

醋泡黑豆的好处及做法

7、食用方法,每次不用多吃,三至四颗就可以了,但要坚持食用才有效果哦!

醋泡黑豆的好处及做法
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