健康养生佳品海参配秋葵酿肉的做法

2024-10-12 22:07:55

1、准备食材

健康养生佳品海参配秋葵酿肉的做法

3、秋葵下热水焯水一分钟捞出,切梗,中间一切两半,去籽儿,备用;提前把海参片切好;

健康养生佳品海参配秋葵酿肉的做法

5、不粘锅,倒油,下锅煎,至肉金黄即可;烧料汁,冒泡咕嘟就关火

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7、做好了开始养生之旅吧

健康养生佳品海参配秋葵酿肉的做法
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