老年人小便失禁怎么办

1、盆肌训练。每天练习提肛训练，在老人排尿时训练下遛襟粝颉他的停顿和减缓尿流的动作，反复收缩骨盆底肌的训练，来改善尿道的封闭能力。

3、改善排尿方式。功能性尿失常者最好让老人养成按时排尿的习惯，即使说排不出来，也建议坐在排尿椅上也等待几分钟。

5、党参苏叶汤治疗尿失禁。对肺气虚弱、咳嗽并伴有尿失禁的老年人，党参苏叶汤可以有补肺缩尿、顺气开胸的效果。