樱桃的作用有哪些

1、樱桃具有帮助消化的功效，它的味道酸甜可口，如果日常饮食消化不好，吃点樱桃可以帮助胃肠的消化，增加胃动力，从而缓解消化不良的症状。

3、樱桃有祛风除湿的效果，可以有效的缓解风湿关节性的疼痛，用樱桃浸泡酒饮用，能够有效的缓解风湿腰腿疼痛，因此对于具有风湿的患者，可经常食用一些樱桃。

5、樱桃能够提高个人的免疫力增强身体抵抗外界因素的能力。由于樱桃中含有非常多的维生素c，能够预防人体感冒，如果患有口腔溃疡食用一些樱桃也可以缓解。

7、樱桃中富含铁物质，可以促进人体内的血液循环，具有非常好的补气血的效果，常吃些樱桃可以有效地缓解贫血症状，同时滋润肌肤，让皮肤变得细腻光滑。