怎样提升自信心

1、发掘自己的每一个成就感和闪光点很多自卑的人压抑自我，早就忘了自己的一切优点。这时候你需要潜入自己的童年、少年、青春时期，去探寻成就感和闪光点，不管它有多小。毕竟再小的闪光点都值得我们为自己铭记，不管这样的闪光点是考了一次高分，还是做了一顿美味的菜肴，亦或者是完成了200字的日记写作，总之记下他吧

3、扬长避短，锤炼特长很多时候，自卑的我们都爱拿自己的短处和别人的长处比，越比越沮丧，越比越难过。这是很不正确或不成熟的表现。自己的坚持，细腻，理性，具体，判断都是自己能拿的出手的潜在特长，好好发挥他吧

5、制定合理的目标，不过分要求自己比如说你现在英语60分，千万不要一下子给自己制定90分的目标。可以先到70分，找到一点成就感之后，试试八十分。你会发现八十分你也可以，那试试冲击90分，当你爬到90分的时候，你会觉得英语并不难，你甚至有信心尝试往95分以上冲刺了。

7、立即行动，不找借口要自信，就要立即行动。淡化感觉，强化行动，凡事先去做，不要总在想，行动才能改变一切，不找任何借口。将生命的意义写在行动上，让行动成为工作生活的准则。用行动力来带动和强化自信心。