减肥食谱【水晶豆腐羹】的做法
1、 准备食材豆腐切小块,白玉菇洗净切差不多长短,香菇切片,鸡蛋打散,西红柿划十字刀开水烫一会剥皮再切小丁

2、 热锅加适量食用油,下葱,西红柿丁翻炒出汁;

3、 依次加入白玉菇,香菇翻炒,再加入豆腐,加入少量生抽稍微翻动一下;增加一点颜色和提鲜。

4、 然后加入清水,没过豆腐,大火炖十分钟

5、 汁收到差不多的时候,加入水淀粉勾芡;

6、 然后再加入鸡蛋液

1、 准备食材豆腐切小块,白玉菇洗净切差不多长短,香菇切片,鸡蛋打散,西红柿划十字刀开水烫一会剥皮再切小丁
2、 热锅加适量食用油,下葱,西红柿丁翻炒出汁;
3、 依次加入白玉菇,香菇翻炒,再加入豆腐,加入少量生抽稍微翻动一下;增加一点颜色和提鲜。
4、 然后加入清水,没过豆腐,大火炖十分钟
5、 汁收到差不多的时候,加入水淀粉勾芡;
6、 然后再加入鸡蛋液