判断你是否食物中毒

1、识别食物中毒的症状寻找胃痛或抽筋。胃痛和痉挛是食物中毒最常见的症状，并且在摄入受污染的食物30分钟后即可出现。[1]疼痛范围从中度到难以忍受，并且由于消化器官变得伸展和膨胀而发生。疼痛和抽筋可持续几个小时到一整天

3、寻找恶心和呕吐。恶心和呕吐是两种更多的食物中毒症状，当身体在胃中发现有毒物质时会发生。当胃识别出食物“好”时，它被消化并被人体使用，但是当食物被识别为“坏”时，胃将其排除并通过呕吐消除。随着食物中毒，呕吐可能每天发生三次或更多次。它通常会在24小时后停止，但有时会持续更长时间。

5、寻找肌肉无力。随着食物中毒，由于腹泻和呕吐引起的电解质损失经常发生肌肉无力。你也可能会经历低血压和较重的呼吸。

7、如果症状恶化或持续，请去看医生。尽管大多数食物中毒病例会在一两天内自行解决而无需医疗照顾，但仍有一定的情况需要立即去看卯傍垩髋医生。这些包括：黑色，焦油色或血便：这可能表明胃肠系统出血，需要立即就医。极度脱水：导致皮肤干燥和口腔干燥，眼睛凹陷，眩晕和排尿减少的脱水需要立即就医，以便更换丢失的液体。高于102°F（39°C）的发烧：高于102°F（39°C）的高烧可能对脑细胞造成不可逆转的损伤，因此需要医疗护理来降低体温。长时间的腹泻或呕吐：如果孩子患腹泻和/或呕吐超过一天（或成人超过两天），他们可能会严重脱水，可能需要住院治疗。