这个动作练腹又练背，滚球运动练起来！

2024-10-11 23:25:38

1、首先，坐在垫子或者地板上。

这个动作练腹又练背，滚球运动练起来！

3、再抬起双脚。

这个动作练腹又练背，滚球运动练起来！

5、最后回到初始姿势，并重复滚动即可。

这个动作练腹又练背，滚球运动练起来！

相关推荐

【药品说明书】川芎茶调丸

fantashooting怎么玩

安卓版宝宝树孕育如何找回密码？

自制吊妞神器~：[5]炸麻叶儿

苦瓜拌魔芋丝

猜你喜欢

猜你喜欢