1、红砂糖一块，这是用甘蔗初榨制作而成的，红糖比白糖的微量元素和矿物质更多，铁元素多所以补血效果比较好。
3、新鲜的桂圆一束。
5、把桂圆的籽去掉。
7、放入红糖水里继续炖煮。
9、卧一个鸡蛋，再煮3分钟即可食用。
