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简单有效的营养全天减肥餐
2024-10-17 15:42:16
1、早餐是一天的开始,首先醒来后喝一杯蜂蜜茶是极好的
3、午餐一般吸收一天百分之二十的能量,这时候饭前选择喝一碗豆腐汤或者海带汤、红枣鸡肉汤,搭配西红柿炒蛋,是很不错的选择
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