怎样正确的给宝宝喝牛奶

牛奶中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、钙、磷、铁等多种营养素，而且易消化吸收，因此被誉为“白色笥苁嗥悍血液”。每天一杯奶，不仅能让宝宝身体棒棒，还能帮助长个子。不过并不是什么奶拎枋辏话都适合宝宝喝，市场上的很多牛奶并不适合宝宝饮用。

2、含乳量高的常温奶根据国家相关标准规定，含乳量≥百分之八十的调制乳才可标注为牛奶。因此，宝妈们选购牛奶时，不妨看一看牛奶的产品成分，如果其含量乳量高，且成分简单，没有太多的食品添加剂，就可以放心选购。

不适合宝宝喝的牛奶

1、高钙奶妈妈们都知道，牛奶中钙含量很高，大概为100—120mg，而且吸收和利用率都比较高，若再添加钙的话影响口感。此外，高钙奶中添加的钙，多为碳酸钙，不利于人体的吸收和利用。

3、早餐奶其实质为牛奶饮品，含乳量较低，蛋白质、钙等含量也非常少，而各种食品添加剂却不少，因此不适合宝宝经常饮用。

5、保质期较长的乳酸菌饮料此类饮料含有乳酸菌，但需低温贮存(2~6℃)，且其活性只有短短的几天。如果有些保质期较长，那么，孩子喝到的应该是“糖水”。这种乳酸菌可能只是一种“糖水”饮料。