产后抹去妊娠纹四个小秘方

2024-10-14 04:17:34

1、控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般勿超过10-12千克。

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3、补充维生素：多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品。

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