怎么做孕妇喝的鸡汤
怎么做孕妇喝的鸡汤?
孕妇喝的鸡汤之一:蜜枣麻根母鸡汤
蜜枣麻根母鸡汤可清热止血,有利于缓解扫难绂踔孕妇腹痛,而对孕妇产前身心烦闷、习惯性流产等均有显著治疗效果。
主要食材:1只老母鸡、30克麻根、10克蜜枣、生姜、葱、清汤适量、盐、鸡精、绍酒、胡椒粉少许。步骤如下:
老母鸡洗净之后,生姜去皮切片。
把老母鸡放入煲内,加入麻根、蜜枣、绍酒、生姜、葱,注入清汤,用小火煲2小时至鸡烂,然后调入盐、鸡精、胡椒粉,再煲5分钟去葱即可食用。
鸡肚子里的没用的东西和整个屁股都要切除,然后冲洗干净,然后切成小块。
把切好的鸡肉放入砂锅中,加适量的水,再放入大枣、枸杞和桂圆,还需要放几片生姜