如何让自己爱上运动

2024-10-21 19:14:48

1、买一套合身舒适的运动服，买一块羽毛球拍等。

如何让自己爱上运动

3、参加一次马拉松竞赛。

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5、多去尝试其他运动项目，比如说滑雪，游泳，克服障碍，找到正确的方法会让你很开心，很有成就感。

如何让自己爱上运动

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