有胃胀气要怎么治疗肚子胀气如何才能消除怎么办

1、消化不良，一般消化功能不好，它很容易胃胀气，因为分解食物的能力还不够，胃本身缺乏运动力，食物发酵后会产生一定的气味，然后便无法排便，所以会导致胃里的气体，这就是胀气的原因之一。

4、坏的习惯才要命，大多数胃病都是坏习惯引起的，如果说长时间的作息不情写硎霈规律，饮食不规律也会直接导致胀气的情况，因为这样的时候，不知道什么时候是可以休息，什么时候工作，所以长期下恝依在绌来，胃部的负担会变得沉重，这样是会造成一些不良的影响。

6、超压，有很多生活中的负面情绪会导致许多生理反应，但一旦压力过大，神经紧张的时候，它会直接影响肠道的功能，这样可能会造成胀气，调节心态，生活中不要多动气，少生气，因为在混乱的局面中的情绪变化，很难一时间轻松只有慢慢调理。