糖尿病患者应该注意什么

1、首先我们要明确的是糖尿病并不是一种遗传病 但是它却有一定的遗传倾向 如果父母有糖尿病的话 我们会有百分之三十的概率会得糖尿病 所以如果父母有糖尿病的话 我们还是需要警惕的

3、糖尿病通常发生的时候不太有症状 所以一般都是在体检的时候才会被发现 我们在平常的生活中如果发现自己经常性的口渴 要喝水 还是要注意一下

5、煮饭或者煮粥的时候 多加一点粗粮一起煮 这样既能营养均衡 也能控制糖分的摄入