长痔疮怎么治疗，痔疮肿胀疼痛怎么办

1、要多吃一些防止便秘的食物，关键的是每天还要保证足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。

3、注意平时的卫生习惯，避免肛门处受到伤害，以免引受到感染，平时多注意个人卫生，内裤勤换，不要懒惰，每天都要进行温水坐浴，这样可以促进肛门周部血液的循环。

5、养成良好的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘或腹泻。