帮助孩子战胜黑暗恐惧的方法

1、多帮助宝宝虽然自立可以让你变得轻松一些，但在孩子觉得害怕的时候，爸爸妈妈还是要给予他一些帮助的。比方说，如果孩子晚上一个人睡很害怕的话，你可以在孩子睡觉之前抱抱他或者和他聊会儿天。

3、教会他面对的方法面对恐惧可以让孩子获得更多的经验，为以后处理问题打好基础。作为爸爸妈妈，可以让孩子了解恐惧，勇敢面对恐惧，同时给予孩子一些帮助。可以和他玩躲猫猫的游戏，让孩子勇于到黑暗的地方去。刚开始练习的时候可以在他的房间里开着台灯或者手电筒，在孩子沉浸到游戏中以后，可以给孩子提出一些小办法，让孩子能够变得更加勇敢。