1、准备部分材料，米饭提前一晚做好.
2、小锅加水煮开，放腐竹，螺旋藻，放冷水泡开。
3、吞拿鱼，加沙拉酱拌成泥。
4、把螺旋藻洗洗，放锅里，加豆瓣酱。
5、青瓜切成片，铺饭团上，加吞拿鱼，再加点芹菜丁。
6、喜欢的吞拿鱼。
