简单易学蒸苹果焦米汤粥
1、淘米排水
2、无油低火连续炒
3、用这种颜色
4、多余的可以密封冷藏
5、加水，用高热煮沸，用低热煮沸40分钟，可以直接食用，也可以直接喝汤或做米粉
6、一个或半个小苹果
7、切割块
8、蒸15分钟
9、你可以直接吃，也可以把它捣成苹果泥，或者和你的炒饭粥一起吃
1、淘米排水
2、无油低火连续炒
3、用这种颜色
4、多余的可以密封冷藏
5、加水，用高热煮沸，用低热煮沸40分钟，可以直接食用，也可以直接喝汤或做米粉
6、一个或半个小苹果
7、切割块
8、蒸15分钟
9、你可以直接吃，也可以把它捣成苹果泥，或者和你的炒饭粥一起吃