喝了咖啡胃难受怎么办

2024-10-21 23:46:59

1、首先根据判断,您是不是空腹喝了咖啡,不能空腹喝咖啡。

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2、一定要和饭后喝咖啡,这样做有利于促进胃肠的消化。

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3、如果是空腹喝咖啡的话,一定要配上部分甜点。

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4、咖啡喝完后,一定要喝点白水,这样做的目的对口腔进行清洁一下。

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5、喝完咖啡再喝水会起到利尿的作用,促进新陈代谢。

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6、晚上不要在喝咖啡了,因为这样会使我们兴奋,不利于休息。

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