1、胡萝卜剁碎
2、鸡胸肉剁碎
3、豆腐剁碎
4、木耳剁碎
5、加一些玉米粒，用黑胡椒，料酒，盐，生抽，橄榄油腌制调匀
6、菜根据自己的口味调制，也可以直接用沙拉汁
7、做成小球放在烤箱，200度15分钟，最后装盘即可
