酒后头痛怎么解决呢

头痛这种情况在喝酒后会非常容易出现，这种感受是非常难受的，很多朋友经常由于应酬而必须要喝酒，为此他们十分烦恼，一喝酒就会有头痛的情况出现盐淬芪求该怎么办?下面就请专家为大家介绍一下酒后头痛怎么解决。

　　其他：

　　1、由于酒精会使体内的细胞脱水，故在睡前应补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适，并加速酒精排出体外。

　　2、在疼痛的头上放上冰袋，或以冷水浸脚，将头部血液带引至足部，均是治疗酒后头痛的良方。

　　3、利用薄荷油溷和酒精擦在太阳穴上，或选择其他香料油如薰衣草、桉树油和迷迭香等，可有效纾缓宿醉时的头痛，但记住这些精华油是有毒的，不能内服。

　　4、消除酒气：柚子。柚肉蘸白糖，对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助。

　　5、酒后面部发红：芹菜汁。芹菜中含有丰富的B族维生素能解酒精，治疗酒后胃肠不适、面部发红。

　　6、缓解酒后烦躁：酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中的钙含量很丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

　　7、消除酒后胸闷：香蕉。酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，能减轻心悸症状，消除胸口郁闷。

　　8、酒后厌食：橄榄。橄榄自古就是醒酒、清胃热、促进食欲的“良药”，即可直接食用也可加冰糖炖服。

　　通过上面所介绍的内容，大家对于酒后头痛怎么解决应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解了之后，尽量的做好预防的工作，要少喝酒。