美白瘦身的夏日饮品 番茄奶昔

2024-12-02 23:02:28

1、番茄洗净,在上面打十字花刀,然后把番茄皮撕掉(选择熟透的番茄皮会比较好撕)。

2、把撕过皮的番茄放入料理机,放入白糖和牛奶,均匀搅拌即可。

3、做好的番茄奶昔放入冰箱冷藏后,口味更佳。

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