夏季应该多吃的凉性蔬菜有哪些

1、苦瓜味道微苦，具有清热解毒、清心明目、降血糖的功效。

3、冬瓜味甘性寒，含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的功效。

5、芹菜味道清香，具有降压凉血、祛风利湿、消肿利尿的功效。

7、秋葵风味独特，口感爽滑，具有清热降火、健胃滋补、润燥利咽的功效。

9、番茄酸甜可口，维生素丰富，具有健胃消暑、生津止渴的功效。