1、准备一张画纸，在最上方写上“健康眼睛快乐学习”。
3、在左侧写上“科学用眼”，并在下方绘制一个科学用眼的图画。
5、在右侧写上“良好用眼习惯”的标题。
7、在图画之间写上保持良好坐姿和眼保健操的口诀。
