苦瓜不苦:苦瓜肉丁
1、猪肉洗净后,切成小方块,用适量生抽,香油,淀粉,料酒抓匀,腌制片刻;


2、苦瓜对半剖开,去掉苦瓜瓤,洗净后,切丁;

3、锅置火上,煮锅里倒入适量清水烧开,调入适量盐、油,然后将苦瓜丁放入锅里焯水;

4、焯水后的苦瓜,捞出备用;

5、炒锅烧热后,倒入适量植物油烧热,放入花椒小火煸香;


6、倒入肉丁,迅速翻炒至猪肉颜色变成透明;

7、调入适量生抽、白糖翻炒;

8、放入苦瓜丁翻炒;

9、再调入适量生抽,翻炒均匀;

10、食材都炒熟后,调入适量盐;

11、调入适量鸡精,翻炒均匀,关火;

12、起锅,上桌。

