胡萝卜、紫薯怎么吃才有营养

2024-10-12 14:55:25

1、将锅刷干净,准备好食材胡萝卜、紫薯。

胡萝卜、紫薯怎么吃才有营养

3、将锅上的蒸屉清洗干净,条件允许的话可以在帘子上铺一些菜叶以免粘锅。

胡萝卜、紫薯怎么吃才有营养

5、将切好后的胡萝卜、紫薯放入蒸屉中,锅内加上水,盖上盖子,蒸30-40分钟即可,锅内水最好是加到标准线附近,整个过程小心烫伤。

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