一点经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活家居
返回
一点经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
怎么练习水下憋气
2024-10-16 14:43:15
1、站在泳池边双手抓住池边
2、完后闭气向下沉,(这时候嘴和鼻子不能做呼吸动作,不然的话就喝水啦.)
3、争取水末过头顶后就可以回到水面,再做呼吸动作.
相关推荐
谷糠油制作方法
摆供桌三荤三素是什么
山野菜之苦蝶子的营养及药用价值
血爪莲怎么养
马桶防臭处理怎么做
猜你喜欢
牛鞭怎么吃才壮阳
邮箱怎么写
申请怎么写
北京理工大学怎么样
手机开机密码忘了怎么办
接触性皮炎怎么治疗
油面筋怎么做好吃
肾结石怎么形成
联通号码怎么查话费
word怎么分页
猜你喜欢
牡丹花怎么养
爱尔眼科医院怎么样
微信朋友圈怎么看访客记录
ab胶怎么去除
宏基电脑怎么样
膀胱炎怎么治疗
手机壳发黄了怎么变白
怀孕血糖高怎么办
卫生间漏水怎么处理
手机怎么控制电脑