夏季最in排毒养颜方式

1、柠蟀泶慑匕檬：以排毒功效著称，所以是制作排毒水的首选。维C含量丰富。甜橙：口感香甜，维C含量高。西柚：利于体内多余水分及毒素的排出，可帮助瘦身。黄瓜：口感清香，清热解毒，利水利尿。草莓：低卡路里，口感佳，香气宜人。含有氨基酸和胡萝卜素，维C含量比苹果和葡萄高10倍。还可帮助降火。迷 迭 香：拥有优良的抗氧化力，具有净化和排毒功效。它是YULI自制排毒水时必备的植物之一，怡人的香气更是YULI钟爱的味道。薄荷：口感清凉，具有清热解毒的功效。特别适合夏天泡水喝。

3、Step2 将切好的水果和蔬菜装入玻璃瓶中，最后放入迷迭香和薄荷香草可以自行种植，备用时剪下用清水冲洗浸泡即可。

5、 玻璃瓶的大小可以随自己喜好挑选。做上一瓶排毒水随身携带，不管是上班上学，还是郊游健身，随时补充水分和营养，还能轻松排毒，一举两得。