木瓜的作用有哪些

1、木瓜中的蛋白酶能够将脂肪分解成为脂肪酸，同时还能够提高食物的消化吸收利用率，可以帮助肠胃不好的人健脾消食。

3、木瓜甘甜可口，有百益果王的称号，且多吃些木瓜可以有效地降低血压，对于患有高血压人群，可以多吃些木瓜。

5、木瓜中富含酵素，能促进人体的消化吸收，能够有效的分解蛋白质糖分，同时还能够有效去除赘肉，促进人体的新陈代谢，所以肠胃不好的人可以经常食用。

7、木瓜中含有番木瓜碱的，能够有效的缓解肌肉痉挛所引起疼痛症状，平时应多吃些木瓜，防止体内细胞发生癌变。